减肥药膳食疗谱

体质指数简称BMI,即体重除以身高的平方,是判断肥胖的主要标准。国际生命科学学会中国办事处根据我国的人群体质,提出我国的标准是:BMI范围在24.0~27.9为超重,≥28.0为肥胖。根据我国《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,我国已有超过一半的成年人处于超重或肥胖状态,6~17岁的青少年超重肥胖率也已接近20%。肥胖不仅会影响个人形象,对身体的健康也产生极大威胁,如心脑血管疾病、代谢性疾病,以及一些癌症等,都与肥胖有关。