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再:有什么食物可以快速增加雄性激素,改变虚弱体质?答:首先,增加雄性激素与改变虚弱体质并不能完全划等号。建议到医院请医生检查,看体质虚弱的原因是什么,对症进补或治疗。若确实和体内雄性激素低下有关,除了药物治疗外,可以多进食富含锌元素、精氨酸和钙的食物,如海鱼、虾、牡蛎、牛肉等。