控制餐后高血糖,除药物治疗外,请关注自身饮食模式

近年来,糖尿病患者不仅关注自身空腹血糖水平,而且越来越关注餐后2小时血糖情况。餐后2小时血糖值在很大程度上决定了整体血糖水平,餐后高血糖是2型糖尿病(T2DM)早期代谢变化的常见表现,同时也是T2DM并发症(包括微血管和大血管)的独立危险因素。糖尿病患者如果发生餐后高血糖,通常采取的措施是严格控制饮食、增加活动量,并过多依赖降糖药物控制餐后高血糖。糖尿病患者餐后高血糖如果长期采取以上措施,则会降低患者依从性,导致治疗不持久,血糖波动大,而且易发生低血糖。在临床实践过程中,笔者发现大多数糖尿病患者对于餐后高血糖的防治,往往采取的是上述方法,却忽视了自身饮食模式。实践证明,糖尿病患者如果关注自身饮食模式,通过合理的饮食模式控制餐后血糖水平对,糖尿病的预防和治疗具有潜在益处。