青少年体能训练方法的文献述评

本文通过了解体能的含义,了解目前体能发展的趋势,总结了青少年身体发育的生理特点,寻找青少年体能训练的方法,进而了解其在不同阶段应该进行怎样的训练,了解其训练的形式。