《老老恒言》饮食养生五要

曹庭栋,字楷人,号六圃,又号慈山居士,浙江嘉善人。曹氏工诗善画,一生精于养生之学,并著有《老老恒言》一书。该书内容丰富,为老年养生专著,包含了老年人起居饮食等多个方面内容。现就该书中有关老年人饮食养生的内容稍加阐述,与各位朋友分享。五味调和勿偏嗜曹庭栋在《老老恒言》饮食篇提出:“要之无论四时,五味不可偏多。”