原子化做事的效率

番茄工作法番茄工作法很简单,但据说很有效。以25分钟为一个工作单元,其间必须专注地做一件事,不能间断。25分钟走完后休息5分钟,然后开始下一个25分钟。番茄工作法的精髓是,给人划定了一个不可分割的专注时间段,这就是对时间的原子化使用。物理学家曾经把小得不能再分割的微粒称为“原子”,虽然后来发现原子可以一分再分、远不是最小的微粒,但是这不妨碍我们用原子的概念来类比不可分割的单元。