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脂肪肝克星,隔日禁食加锻炼
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摘要
美国伊利诺伊大学芝加哥分校的营养研究人员对80名非酒精性脂肪肝患者进行的研究发现,那些遵循隔日禁食和锻炼的人能够改善他们的健康状况。研究显示,3个月里,锻炼并隔日禁食(一天饮食不受限制,第二天摄入500卡路里或更少)的人胰岛素敏感性增加、肝脏脂肪减少、体重和ALT(丙氨酸转氨酶)下降。
出处
《家庭医药(就医选药)》
2023年第4期93-93,共1页
Home Medicine
关键词
丙氨酸转氨酶
非酒精性脂肪肝
胰岛素敏感性
肝脏脂肪
禁食
卡路里
健康状况
锻炼
分类号
R57 [医药卫生—消化系统]
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