坚持做好8件事,让血压不再轻易“失控”

高血压是威胁人们生命安全的“无声炸弹”,但目前还没有完全能治愈它的方法,患者除了服用降压药物,还要在日常生活中做好自我管理,才能将血压控制在理想范围内,防治相关并发症带来的危害。知晓自己的降压目标值首先,高血压患者要了解自己的降压目标值。