仲春时节谨防心情患“感冒”

仲春时节,不仅会因温差变化大而容易生病,还有可能让心情也染上“感冒”--这是各类精神障碍复发高峰时期,约占全年复发率的65%~70%。问题来了,我们的情绪为什么会有这样的波动呢?如何掌握自己的心理健康状况呢?心理行为医学科的医生来给大家做解答。