试论高中体育健美操教学方法

健美操具有兼容性、适应性、健身性、感染性和欣赏性,逶-运动项目集音乐、舞蹈、集体操、娱乐、健身于一体,学生通过做健美操可以塑造形体,让学生娱乐并放松身心,有利于学生保持健康的身心状态,从而实现“以人为本、健康第一”的教育理念,有利于发展学生的核心素养,彰显个人与社会的协调发展。