摘要
《慢慢变老:身心年轻的习惯养成法》:重新认识衰老中国工信出版集团2021年7月出版提起老化,往往会想到身体、大脑及外貌,我们在对抗和延缓这些老化时,还有一个被忽视的方面,就是情感老化,实际上情感年龄与大脑额叶萎缩有密切关系。运用成像技术记录大脑活动,萎缩进程就会一目了然,很少被感动、思考能力飞速下滑、还不能及时调节情绪等变化就会自然地发生了。情感开始老化并不可怕,关键是用不同的心态去面对,要为了保持情感年龄年轻而努力。
出处
《中国老年》
2023年第6期45-45,共1页
Elderly Chinese
