提升中学生心理健康素养的有效策略

在日常心理咨询工作中,我们发现很多中学生在面对学习压力、人际不良、自我认知与身心发展不平衡、家庭教养方式不良等问题时,容易出现情绪暴躁、焦虑无助、厌学失眠、抑郁消沉等心理行为问题,影响其正常学习与发展。对此,学校应该加强对学生健康成长的发展指导,不断提高青少年健康素养水平。