重视“五养” 眼睛更明亮

眼晴是人体最精密、结构最复杂的器官,它的健康受多种外界因素的影响。特别是春夏至初秋季节,容易受到紫外线的照射,加快其衰老速度,天气炎热还容易上火而诱发多种眼病。所以,必须重视“五养”,加强对眼睛的养护。食养要保护双眼的正常功能,就要补充多种营养成分,以满足双眼的需要。