每天多站立可预防糖尿病

近期,芬兰一项发表在《体育科学与医学杂志》上的研究报告称,每天增加站立时间,能提高胰岛素的敏感性,降低胰岛素抵抗,对预防包括糖尿病在内的慢性病具有重要意义。研究小组以64名平均年龄为58.3岁、患有代谢综合征且被诊断为2型糖尿病和心血管疾病的高危成人群为对象,佩戴活动计4周,测量他们日常的身体活动,并监测评价其胰岛素分泌和抵抗。