得气·练气·养气

得气。气功、站桩、太极拳,练习者体内会有麻、胀、热、凉、冷、蚁走、跳动等等异样感觉。针刺穴位也会有类似感觉。气血不和的病人也会有类似感觉。这种感觉习惯称之为“得气”。病人、敏感的人、久练的人,气感会明显些。传统练家对得气现象的态度是,勿喜勿忧,说不上是好事,也说不上是坏事。