初中生自律能力培养的心理课程设计——以“增强自律”主题课为例

随着时代的发展,现如今对学生的自律能力提出更迫切的要求。已有研究表明,自律能力的强弱对心理健康、学业成绩、人格发展均具有一定的影响。基于自律理论的基础,笔者开发了一节自我管理类课程,以此培养初中生自主学习、自我管理的能力,提升初中生的学习与生活质量,促进身心健康成长。一、初中学生自律能力培养的时代背景(一)自律能力培养是落实“双减”政策的重要举措2021年7月,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生学业负担和校外负担的意见》(以下简称“双减”)。