钓鱼减轻焦虑

英国安格利亚鲁斯金大学近日的一项研究表明,除锻炼身体,钓鱼还有更多益处。研究人员对1900名英国成年人进行调查发现,与没有钓鱼习惯的人相比,参加休闲钓鱼的人患有焦虑症、自杀未遂或自残行为明显更少。安格利亚鲁斯金大学教授李·史密斯表示,“鼓励人们参与钓鱼活动,既可以帮助他们放松心情、维系良好的心理健康状态,也可以鼓励那些有焦虑抑郁倾向的人群增加身体活动、改善心态,这可能成为一种双赢的策略”。