青少年自行车运动员运动损伤的现状及分析

Current Situation and Analysis of Sports Injury of Juvenile Cyclists

通过对山西省青少年自行车运动员运动损伤现状的调查,剖析了运动损伤常见的部位、性质和成因,并提出预防措施。研究表明:青少年自行车运动员运动损伤部位以膝关节、腰部、颈部、肩关节为主,损失类型中皮肤擦伤、软组织挫伤、肌肉拉伤、髌腱炎的发生概率较高。因此,要提高教练员和运动员的自我防护意识和预防意识,合理安排训练计划,加强身体素质训练,安排充足的热身时间和放松整理时间,做好医务监督,创建健康档案。