心理健康视角下疗愈景观设计研究

Research on Healing Landscape Design from the Perspective of Mental Health

当前我国经济发展迅速,人们的生活节奏逐渐加快,人们在生理和心理上都承受了前所未有的压力,抑郁症、焦虑症等心理疾病日益普遍,因此关注心理健康问题成为当前的重点。研究表明,疗愈景观具有帮助人们恢复和保持积极状态的能力,在疗愈环境中,人能够通过自身的感知体验和机体的调节,将身体里的消极元素转化为积极元素,对纾解压力和疗愈内心具有一定的作用。我国对疗愈空间的研究还处于初期,大部分案例是关于疾病后期恢复的,针对心理健康的案例较少,因此我国的疗愈景观还需不断完善。文章梳理心理健康和疗愈景观的概念,分析当前我国对疗愈景观的研究现状,通过分析和归纳台北护理健康大学的愈花园和中国文化大学舒压疗愈庭院这两个经典案例,结合压力缓解理论、循证设计理论、注意力恢复理论、五感疗法以及园艺疗法等,提出具体的疗愈景观设计策略,总结疗愈景观在空间、植物以及细节方面的设计方法,为我国的疗愈空间设计提供思路,建设舒适的疗愈环境,从而推动疗愈景观的发展和完善,满足人们的心理需求,缓解人们的压力,促进全民心理健康。