自律没有模板

即使再自律的人,参看别人的计划表时,也会由裹地感到自愧不如。切记,别人的具体计划绝不可照搬,最好干脆别看。自律没有模板,借鉴不如实干。摆脱负面情绪状态是一种很玄妙的东西。状态好,效率就高;效率高,心情就好;心情一好,状态就更好,效率自然变得更高。