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清明饮食起居

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摘要清明节是中华民族古老的节日,既是一个扫墓祭祖的肃穆节日,也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的时节。一、规律起居消除不良情绪春季养生注重养肝,清明节时期正是春季养生好时节,养生并不是完全靠食补,适当的运动也是很有必要的。

作者张淑英

机构地区天津中医药大学第一附属医院

出处《开卷有益（求医问药）》 2023年第4期56-57,共2页 Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

关键词清明节不良情绪亲近自然扫墓祭祖

分类号 I26 [文学—中国文学]

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开卷有益（求医问药）

2023年第4期

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