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清明饮食起居
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摘要
清明节是中华民族古老的节日,既是一个扫墓祭祖的肃穆节日,也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的时节。一、规律起居消除不良情绪春季养生注重养肝,清明节时期正是春季养生好时节,养生并不是完全靠食补,适当的运动也是很有必要的。
作者
张淑英
机构地区
天津中医药大学第一附属医院
出处
《开卷有益(求医问药)》
2023年第4期56-57,共2页
Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices
关键词
清明节
不良情绪
亲近自然
扫墓祭祖
分类号
I26 [文学—中国文学]
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