谷雨时节重祛湿

俗话说“清明断雪,谷雨断霜”,这就表示谷雨是春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快。由于谷雨节气后降雨增多、空气潮湿、气温升高,所以此时养生要注意清除积热、预防湿邪,特向大家推荐两款健康食谱。