常吃肉桂增强记忆力

肉桂是一种风味独特的常见香料。多项研究表明,肉桂具有抗炎、抗氧化、抗癌和增强免疫力等保健功效。一项研究发现,肉桂中的生物活性化合物还有助于改善大脑认知功能,增强记忆力和学习能力。