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摘要 1世界睡眠日:我国成人平均睡眠时长7.4小时,就诊睡眠障碍患者呈增多趋势2023年3月21日是第23个世界睡眠日,日前发布的《中国睡眠研究报告2023》显示,2022年中国成年人每晚平均睡眠时长为7.4小时,平均起床时间为8时12分,近半数民众(47.55%)每晚平均睡眠时长不足8小时。

出处《祝您健康》 2023年第4期2-3,共2页

关键词睡眠研究世界睡眠日睡眠障碍睡眠时长中国成年人起床时间

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祝您健康

2023年第4期

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