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迎春分,重养生

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摘要 3月21日是春分,春分是一个特别的日子,包含了几层意思:一是春分平分春季,预示着春天已经过半;二是春分这一天日夜平分、阴阳各半,春分过后逐渐出现昼长夜短.这一个特殊的日子,受到历代医家、养生家的重视,在养生学上具有举足轻重的意义.春分养生如此重要,在中国发展的历史长河中,积淀了丰富的春分养生文化,其中一些简便易行的方法逐渐成为春分的民俗,将春分养生的奥妙融入人民大众的生活之中.
作者 池晓玲
出处 《祝您健康》 2023年第3期18-19,共2页
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