干眼如此常见,我们该怎样预防和缓解?

近年来,随着现代生活方式的变化和电子产品的广泛使用,很多人都会出现眼干、眼磨、有异物感、眼睛畏光、视力波动等眼部不适症状,这些可能都是干眼的表现。目前,干眼的发病率在世界范围逐年上升,我国干眼患者数量也逐年增多,并有向低龄化发展的趋势。亚洲人中干眼的发病率约为17%~33%,在中国的发病率约为21%~30%,也就是说每三四个人当中就可能有一个人患有干眼。