消夏有方心静则凉

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摘要每当盛夏来临,一些人常常睡觉不酣,吃饭不香,精神萎靡不振,情绪烦躁不安,变着法子消夏取凉却仍然是燥热难耐.其实,面对滚滚热浪和各种各样的降温措施,一个重要方面是自身的"心理降温""心理避暑":即宁心化暑,心静自然凉.

作者王延群

机构地区不详

出处《养生月刊》 2023年第5期388-389,共2页 Health Preserving

关键词降温措施消夏心静

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养生月刊

2023年第5期

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