群众健身舞蹈编创策略初探

在全民健身活动开展热火朝天的大背景之下,群众健身舞蹈以其明确的功能性和实用性特点,活跃在各个年龄群体的日常健身活动一线,丰富群众精神生活,促进群众身心健康发展。面对日益增长的身心健康需求,群众健身舞蹈在编创策略上,可尝试选择在传统中医基础理论指导下,进行有针对性训练价值的健身舞蹈创作实践活动,更具科学性与艺术性地指导群众健身舞蹈的编创与表达,或可有效帮助身体恢复知觉,调动积极的正向能量,抵御外邪入侵,构筑保健屏障,提高群众生活幸福指数。