中学体育力量训练对中学生的影响研究

中学体育力量训练使用不同的训练方法,例如自由重量、体重、弹力带或机器来产生阻力。有研究表明中学体育力量训练对中学生具有一些积极正面的影响,能带来许多好处。但许多专业人士对此却持反对态度,认为中学体育力量训练对学生有很多的弊端。因此,文章通过文献调研的方法对现有研究进行总结分析,得出结论:中学体育力量训练对中学生的影响既有积极作用,又有消极作用,因而需要正确引导,积极发挥其正向作用。