提高中学体育课堂体能训练效果的有效路径

以优先发展学生“健康体能”为思路,确立了:一是坚持“易教、易学、易练、易开展”理念,所设计或创编的体能动作练习能让学生一学便会。二是坚持“空间小、器材少、便实施”原则,小空间、轻器材也可大作为,甚至没有器材我们照样可以动起来、练起来。三是坚持“趣味、合作”乐参与思路,将枯燥的体能练习趣味化、合作化。四是坚持“小手拉大手”宜推广形式,将“健康体能”带入我们的家庭,即有效辐射到家庭及社区,为“健康中国”助力,切实有效提升学生的体能发展。