生物反馈放松疗法对提升潜艇官兵身心健康水平的作用

目的探讨生物反馈放松疗法对提升潜艇官兵身心健康水平的效果。方法对316名潜艇官兵采用生物反馈放松疗法和常规训练方法进行对照分析,利用心理应激自评问卷(psychological stress self⁃evaluation test,PSET)、症状自评量表(symptom checklist⁃90,SCL⁃90)及生理指标进行效果评价。结果试验组官兵给予生物反馈放松疗法后PSET总分、SCL⁃90总分以及血压、心率较处置前均降低,差异有统计学意义(P<0.01)。对照组官兵治疗处置后SCL⁃90总分以及血压、心率较处置前均降低,差异有统计学意义(P<0.01)。给予生物反馈放松疗法后,试验组官兵与对照组比较,PSET总分、SCL⁃90总分及SCL⁃90各因子评分均降低,除SCL⁃90中的强迫症状因子外其他差异均有统计学意义(P<0.05)。试验组和对照组官兵治疗处置后血糖监测比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论生物反馈放松疗法能有效地降低潜艇官兵战斗应激反应,提升潜艇官兵身心健康水平,对维持心身健康,提高部队整体战斗力有积极作用。