饮食

糖友吃樱桃要有选择饮食樱桃有很多品种,糖友都可以食用,但每种樱桃的适宜食用量是不同的,糖友要特别注意。在市场上售卖的樱桃一般分为黄皮樱桃、黑皮樱桃、红皮樱桃三种,其中黄皮樱桃甜度最高。虽然是樱桃中的超甜款,但它与其他水果相比,含糖量也算是少的,因此糖尿病患者是可以食用的,只是在三种樱桃中,黄皮樱桃的食用量应该是最少的。黑皮樱桃含抗氧化物最为丰富,适合大部分人食用。