下午茶文摘

如何应对更年期综合征摘改善生活方式及心理干预健康的生活方式可以帮助女性更好地走出更年期综合征。可以适当补充蛋白质及含钙食物,预防骨质疏松的发生。必要时可以进行心理咨询,在医师的指导下适量服用镇静药物。