牛奶盒弹射“蛇”

问天少年们,有没有谁经历过“生长痛”?这是一-种生理性疼痛,表现为腿部肌肉疼痛,且多发生于夜间。某一天活动量特别大,或是长骨生长较快,都有可能发生。出现“生长痛”时,我们得适当补充营养,多吃能促进软骨组织生长的牛奶、鸡蛋等,以及富含维生素C的蔬菜和水果。