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心心相Q

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摘要 问题1.以前我的睡眠都比较好,但是最近这段时间晚上总是失眠,白天又想睡觉,生物钟完全混乱了。不知道这是怎么回事,很担心会影响学习。有没有好的方法可以调节呢?
作者 黄立刚
机构地区 四川大学附属中学心理指导中心
出处 《高校招生（高考指导）》 2023年第6期37-37,共1页 Colleges and Universities Admissions
关键词 失眠 生物钟 担心
分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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高校招生（高考指导）
2023年 第6期

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