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小满节气起居与健康

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摘要小满时节,万物繁茂,生长最旺盛,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质为四季二十四节气中最多。一、小满节气注意防病1.宜健脾祛湿脾主运湿,脾胃功能好,就能把多余的湿气运化出去。所以,此时养生的重点就应该放在健脾祛湿上。2.防热病湿疹此时天气闷热潮湿。

出处《开卷有益（求医问药）》 2023年第5期68-69,共2页 Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

关键词健脾祛湿脾胃功能二十四节气天气闷热营养物质起居生理活动

分类号 R21 [医药卫生—中医学]

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开卷有益（求医问药）

2023年第5期

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