中医关干春宜养阳说了啥

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摘要春天是大自然阳气升发、万物萌芽的时节。经冬转春后人与春天阳气相生相应,机体代谢比较旺盛。历代养生学家在天人相应理论的指导下,因时制宜提出“春宜养阳”养生原则,引导人们顺时而养,护养体内阳气,同时避免阳气耗损、阳气受阻,以期达到阳气充盈、强身护体、祛病除邪之效果。那么,中医关于“春宜养阳”究竟说了啥?

作者张浩陈艳霞(图)

机构地区不详

出处《解放军健康》 2023年第2期31-31,共1页 PLA Health

关键词因时制宜养生原则养阳阳气机体代谢中医天人相应理论升发

分类号 R21 [医药卫生—中医学]

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