全身振动训练在慢性踝关节不稳治疗中的应用进展:范围综述

Application of whole body vibration training in the treatment of chronic ankle instability:a scope review

目的:综述全身振动训练(WBV)在治疗慢性踝关节不稳(CAI)中的实际应用,探讨WBV的训练效果及训练参数等特征,为WBV在慢性踝关节不稳中的应用提供科学依据。方法:检索PubMed、Web of Science、EMbase、the Cochrane Library等数据库中关于WBV和慢性踝关节不稳为主题的文献,检索时限为2010年8月—2021年9月。结果:共检索到相关文献144篇,根据纳入和排除标准筛选以及阅读文献后最终纳入11篇文献,并对纳入文献进行特征归纳及分析。结论:与即刻干预相比,WBV长期干预可以改善慢性踝关节不稳病人踝关节的动静态平衡,提高姿势控制能力,增强肌肉活动和缩短肌反应时及提高踝关节活动范围;WBV在与牵伸治疗、平衡治疗等疗法结合治疗后效果更加显著。训练周期为3~6周,初始振动频率为30 Hz,最大振动频率为40 Hz,每2周增加5 Hz,振幅为2~4 mm的渐进式WBV训练参数可以明显改善慢性踝关节不稳病人的功能障碍;频率为5 Hz的训练可有效改善本体感觉。