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初中体育教学田径训练强度及训练量的探析
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摘要
田径训练强度与训练量的控制关乎田径训练的成败,过高的训练强度、过多的训练量会导致学生受伤,而过低的训练强度、过少的训练量会影响训练效果。控制好田径训练强度、训练量势在必行。文章立足初中体育教学实际情况,阐述了控制田径训练强度与训练量的意义,对影响二者的具体因素进行深入分析,同时从提升师资力量、设置训练目标、设计训练方案等多个层面提出训练建议,希望为提升初中体育田径训练教学质量提供参考。
作者
马小忠
机构地区
甘肃省张家川回族自治县大阳镇中学
出处
《学周刊》
2023年第19期148-150,共3页
Learning Weekly
关键词
初中体育
田径训练
训练强度
训练量
分类号
G63 [文化科学—教育学]
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