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老年提神操(一)
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摘要
老年人脑功能会有些退化,经常感到头脑不清楚。针对这种状态,笔者创编出“老年提神操”可以缓解大脑疲劳,增强老年人活力。此操共分八节,本刊将分为四期刊登,以便于读者学习与锻炼。本期介绍第一节“搓手掌”和第二节“拍胸部”。
作者
许笑天
惠玲(图)
机构地区
不详
出处
《中老年保健》
2023年第5期43-43,共1页
关键词
创编
提神
老年人
大脑疲劳
分类号
G63 [文化科学—教育学]
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中老年保健
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