《周易·乾卦》养生思想探析

Analysis of the Health Preservation Thought in the Book of Zhouyi Qiangua

《周易》是中华民族五千年思想和智慧的结晶,是中国古代哲学的理论源泉,被尊为“群经之首,大道之源”,是世间万事万物千变万化之宗、事物运动变化发展之普遍规律,亦是古代养生思想之源。“乾卦”是《周易》六十四卦中的第一卦,卦中六爻如“潜龙勿用”“见龙在田”“君子终日乾乾,夕惕若,厉无咎”“或跃在渊”“飞龙在天”“亢龙有悔”等均蕴含着丰富的养生思想,深入挖掘其中精神实质,对指导养生实践具有重要的现实意义。