碱性水更健康 “酸碱体质论”真的科学吗

如果你很关注饮食健康,就可能或多或少听说过“酸碱体质理论”。它大体是说人体的一切疾病根源都是酸性体质,为了治病、防病,就得喝弱碱性水和吃碱性食物,甚至还有人说如果想要生男孩也得吃碱性食物。最近,央视曝光碱性水营销乱象,发现市场上依然有很多企业宣传碱性水有治疗功效。碱性食物、碱性水真的更健康吗?酸碱性理论到底是否可信?今天再来跟大家聊聊碱性水、碱性食物。