高职学生体育生活方式与体质健康的关系研究

在我国,职业院校的大学生一直被看作是社会中最活跃、最健康的一个群体。但是根据相关资料的统计,目前大学生的体质状况并不乐观。尽管学校组织的业余活动很丰富,但是它也面对着很多的挑战,因为学习压力大,课业繁重,这就造成了学生长期在寝室、食堂、教室三点一线,从而忽略了体育锻炼。体育活动对大学生的身体素质起到了很大的作用,通过科学的运动可以提高大学生的体质。