科学膳食与锻炼,远离肌少症风险

目前,全球约有5000万人罹惠科学膳食与锻炼肌少症,随着人口老龄化的不断加剧,预计到2050年全球患病人数将达到5亿。数据显示,我国社区老年人肌少症的患病率为8.9%~38.8%,男性高于女性,西部高于东部,80岁及以上老年人患病率为67.1%。据统计,我国65岁以上老年人跌倒导致的死亡率为58.03/10万,占该年龄人群全部伤害致死率的34.8%,排名第一。肌肉力量下降又是导致老年人跌倒、失能和死亡的主要原因之一。