多方向移动训练对8~9岁篮球训练营学员灵敏素质的应用效果研究

文章采用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,以大连恒冠篮球训练营的24名8-9岁学员为实验对象,研究了多方向移动训练对8-9岁篮球训练营学员灵敏素质的应用效果。结果表明,实验后两组学员灵敏素质的测试数据具有显著性差异(P<0.05),且实验组明显优于对照组。由此可知,多方向移动训练对8-9岁篮球训练营学员灵敏素质发展具有积极促进作用,建议将其应用于基层少儿篮球运动训练。