2023年最佳饮食排行榜

健康的饮食可以降低癌症、心血管疾病、糖尿病等多种疾病的发病和死亡风险,而不健康的饮食则会增加多种疾病的发生和死亡风险。近期,《美国新闻与世界报道》对40多种饮食模式进行评级,发布了2023年度最佳饮食榜单。