芒种节气的养生保健

今年的6月6日是芒种,芒种是农历二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气,表示仲夏时节的正式开始。芒种也称为“忙种”,是以物候现象命名的节气之一,古语有言“有芒之谷类作物可种”,预示着农民开始忙碌的田间生活。这个时节气温显著升高,雨量充沛,空气湿度大,适宜晚稻等谷类作物种植。农事耕种以芒种节气为界,过此之后种植成活率就越来越低。它是古代农耕文化对于节令的反映,也是中国传统文化天人合一的体现。