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夏至节气的养生保健

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摘要 夏至,是二十四节气之一,夏至的“至”,《恪遵宪度》中解释为有“三至”:“日北至,日长之至,日影短至,故日夏至。”夏至这天,太阳直射点落在北回归线,夏至因此成了北半球白天最长的一天。我们在这片土地上所得到的太阳的光照和能量,是-年中最足的时候。此后太阳直射点渐渐南移,黑夜渐长,白日渐短。《月令七十二候集解》中说:“五月中,夏,假也。至,极也,万物于此皆假大而至极也。”夏为大,至为极,万物到此壮大繁茂到极点、阳气也达到极致。
作者 孙庆
出处 《开卷有益(求医问药)》 2023年第6期56-57,共2页 Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices
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