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国医大师朱南孙的养生之道
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摘要
生于1921年的国医大师、上海市名中医、妇科学家朱南孙教授,今年已经102岁,但依旧耳聪目明、思维敏捷、精气神良好,这都源于她乐观豁达、膳食平衡、热爱运动、张弛有度、精于食疗的养生之道。乐观豁达 朱老认为,养生的关键是调整好心态,豁达乐观地生活。记住快乐的事情,忘记不快乐的事情,是最重要的一条长寿健康秘诀。人生路途上,不如意之事十之八九。但是无论世事如何多变,唯一不该忘记的是要笑对人生。
作者
陈卫卫
机构地区
江苏太仓
出处
《家庭医学(上半月)》
2023年第5期48-48,共1页
Family Medicine
关键词
上海市名中医
养生之道
国医大师
乐观豁达
膳食平衡
精气神
思维敏捷
张弛有度
分类号
G63 [文化科学—教育学]
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