夏至,一年之中的大日子

转眼夏至已至,万物向阳。今年6月21日我们将迎来夏至节气,标志着炎热的盛夏来临。《恪遵宪度抄本》有云:“日北至,日长之至,日影短至,故日夏至。至者,极也。”夏至,夏为大,至为极,万物到此壮大繁茂到极点,阳气也达到极致,夏至无疑是一年之中的大日子。夏至也是一年之中最重要的四个日子(春分、秋分、夏至、冬至)之一,阳旺至极,一阴始生,夏至也是非常重要的养生时机。